Krátce z Kolínského deníku
Radar vám ukáže rychlost, kterou jedete
V příštím týdnu v Českém Brodě nainstalují radar na měření rychlosti. Řidiči na něj narazí v Žitomířské ulici nedaleko základní školy a domova důchodců směrem na Štolmíř. „Jde o preventivní záležitost, snažíme se maximálně zvyšovat bezpečnost na komunikacích,“ uvedl starosta Jaromír Fischer. Každý z řidičů si bude moct zkontrolovat svoji aktuální rychlost a přizpůsobit ji maximální povolené rychlosti.
Výběrové řízení na poradenskou firmu končí
Ve čtvrtek 23. srpna by měla správa majetku města vyhodnotit nabídky pěti poradenských firem a vybrat pro město tu nejlepší. Českobrodští radní se rozhodli využít při shánění dotací pro plánovanou přeměnu budovy kina na multifunkční kulturní prostor odborných služeb. Zvyšuje se tak pravděpodobnost, že na peníze z Evropské unie Brod dosáhne.
Pro zlepšování fyzičky se nabízí v Sokole několik možností
V českobrodském Sokole si z nabídky sportrovních aktivit vybere každý příznivec pravidelného pohybu. Pod vedením odborníků se můžete zapojit do cvičení aerobiku. Je zaměřen na děti i dospělé, začátečníky i pokročilé. Pro zlepšení fyzičky je speciálně ženám nabízeno kondiční cvičení, které podporuje flexibilitu a správné držení těla. Zkrátka nepřijdou ani rodiče s dětmi. Cvičení je určené dětem od osmnácti měsíců do tří let. Naučí se spoustu cviků, her i říkadel, které pohyb doprovázejí. Pravidelný čas má v Sokole vyhrazen i florbal. Většinu vymezeného času se skutečně hráči věnují hře, ale také je prostor pro zvládnutí složitých pravidel. Sejde-li se větší počet hráčů, pravidelně se střídají. I ten, kdo chce zkusit něco nového, se v českobrodském Sokole obejde. Příkladem je Pilates – Pilatesova metoda cvičení. Tedy účinný fitness program, který má zlepšovat celkovou fyzickou kondici žen i mužů. Cvičení redukuje chronickou únavu a bolest a odstraňuje stres. Cvičebním programem se prolíná šest základních principů: koncentrace, kontrola, plynulost, přesnost, dýchání a takzvaný powerhouse, tedy střed těla.